30 e-mails 📧 te separam da vida que você quer criar

Como vai funcionar?

Primeiro, você precisa definir com qual ou quais ações você deseja se comprometer diariamente pelos próximos 30 dias.

  • Ação 1 — 📚 Ler livros: no mínimo 10 minutos todos os dias
  • Ação 2 — 🚶‍♂️ Fazer exercício em casa ou caminhada: no mínimo 10 minutos todos os dias, com exceção dos dias em que eu for à academia ou estiver doente
  • Ação 3 — 💪 Ir à academia: todos os dias em que eu não estiver viajando e bem de saúde
  • Ação 4 — 🐶 Treinar o meu cachorro: no mínimo 10 minutos todos os dias
  • Dia 1 — FEITO ✔️
  • Dia 2 — FEITO ✔️

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TEDx Speaker | Autor | Arquiteto de Aprendizagem Autodirigida — www.alexbretas.com

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