Adaptabilidade e dieta de identidade

Quem é você? Quais são os personagens com os quais você se identifica na sua vida? De direita, de esquerda, defensor de uma causa, vítima, vilão, herói?

Aprendi com o Christian Dunker que todos esses personagens podem fazer nossa identidade ficar gorda, pesada. Quanto mais nos identificamos com eles, menos conseguimos fluir e aceitar o outro.

Precisamos fazer dieta de identidade.

Isso não significa abandonar o que é importante. Significa, ao meu ver, encarar com leveza o que essas nomeações de fato são: personagens, histórias que nos contaram (e que seguimos contando).

Uma identidade mais magra vai nos fazer lidar melhor com conflitos e diferenças. E também vai fazer de nós aprendizes mais adaptáveis.

Baixe um material gratuito que vai te ajudar a aprender a aprender.

Preparei um conteúdo com as principais pérolas da minha jornada de aprendizagem autodirigida.

É a essência mesmo. Aquilo que eu recomendaria de olhos fechados pra qualquer um que queira aprender a aprender.

E o mais legal é que eu organizei esse conteúdo no formato CEP+R (Conteúdos, Experiências, Pessoas e Redes).

CEP+R é um método que eu e Conrado Schlochauer criamos juntos. Usamos esse método em programas, workshops, mentorias e com a gente mesmo.

Acesse agora o conteúdo no meu site: www.alexbretas.com. E depois me envia um e-mail no alex@alexbretas.com me contando o que achou!

--

--

--

TEDx Speaker | Autor | Facilitador de comunidades de aprendizagem autodirigida — www.alexbretas.com

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store
Alex Bretas

Alex Bretas

TEDx Speaker | Autor | Facilitador de comunidades de aprendizagem autodirigida — www.alexbretas.com

More from Medium

Overcoming English

Contemporary Persuasion 2: Tea + 9999 Steps + Reflections

What’s on Jim’s Mind (Issue #26)

Final Reflection