Toda escola (e toda empresa) precisa oferecer isto…

Existem alguns conhecimentos que deveriam ser ofertados em todas as escolas (e em todas as organizações) do mundo.

E a linha do tempo emocional do Paul Ekman é um deles.

Sentimentos são coisas complexas. Não dá pra dizer que a atitude X de fulano simplesmente causou o sentimento Y em fulana.

O buraco é mais embaixo.

Eu não vou descrever o modelo da linha do tempo emocional aqui porque pessoas como a Marcelle Xavier já fizeram isso melhor do que eu.

Veja este post no Instagram (mais curto) e este artigo no site do Instituto Amuta (mais detalhado).

Também dá pra beber direto da fonte acessando o site Atlas of Emotions ( Atlas das Emoções, em tradução livre) — infelizmente ainda não traduzido para o português.

Ainda dá tempo de se alfabetizar emocionalmente. E apoiar as pessoas ao nosso redor a fazerem o mesmo.

Obs.: aproveitando que já falei do Amuta, o Instituto está com inscrições abertas para a formação em Design de Conexões (que só acontece uma vez por ano).

Eu acompanhei de perto todo o trabalho de construção desse programa. E é justamente por isso que recomendo muuuuito, não apenas para quem quer conhecer mais sobre suas emoções e sentimentos, mas pra todo mundo que deseja desenhar relações, experiências e comunidades potentes 🔥

Baixe meus 10 livros gratuitos, assista na íntegra o documentário AUTODIREÇÃO — A Revolução no Aprendizado e saiba mais sobre as minhas palestras e trabalhos em www.alexbretas.com.